影片讲述了援藏扶贫干部、志愿者们响应党中央号召，从大都市来到高原藏区，为当地的扶贫事业贡献自己的爱心和热量，甚至生命的故事。在教育扶贫的战场上，他们秉承“一个也不能少”的理念将辍学的孩子带回课堂；在产业扶贫的战场上，他们亲力亲为带领藏族同胞发展种植合作社，为贫困村引进特色文化产业。肖宁月作为挂职县委常委、副县长，面对当地复杂的人文情况和迫在眉睫的脱贫目标，稳住了阵脚，带领各地扶贫干部，团结各方援藏力量，与当地村民一起，最终完成了脱贫目标。在这一过程里，这群“高原助梦人”也在坎坷中逐渐完成自我精神力量的提升，来自上海的第一书记在劳动过程中突发心血管疾病，他的离开给肖宁月等人带来了不小的打击，他们能做的是擦干泪水继续投入攻坚脱贫的战场，完成他未竟的事业。

向洋是一条被人类抚养长大的人鱼，他天生双性，异于常人，常感孤独。传说它们能操纵所有鱼群，能治愈一切伤病，更有传言，他们只有遇到真爱之后才会固定性别，从此一生一世一双人。某一天，他在陆佳佳的血珍珠上发现了族群的信息，为了回家，他刻意接近她，却逐渐被她所吸引，并为她固定了性别，从此他们一起用爱守护着这片绿色的海域，守护着他们共同的家园…

怀揣梦想的90后小鲜肉诸葛戈和他的团队创造了智能点单系统并且小有成效，但是苦于没有资金不能有更大发展，一次偶遇霸道女总裁霍天宇，磁场相合的双方虽然彼此内心有好感，表面上却针锋相对，有钱任性的富二代王四宠在追求霍天宇的同时还怀有不可告人的其他目的，身份并不简单的土豪李通看似傻豪粗实则不简单，随着几人人生交错在雾都重庆演绎了一出荒诞的人间现实版喜剧。